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Constellations chamaniques
Chablais 🇨🇠Massongex
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Les constellations chamaniques sont une méthode permettant de dénouer des bloquages énergétiques pour celles·eux qui le souhaitent. Que ce soient des nœuds qui se sont créés dans notre vie actuelle depuis notre fécondation ou des nœuds transgénérationnels, provenant de nos parents jusqu’à nos ancêtres les plus éloignés.
Les constellations chamaniques suivent une méthodologie bien précise permettant d’assurer un cadre sécuritaire dans lequel se dévoilent les énergies à travers les incorporations.
Le déroulement d’une constellation, comme nous le pratiquons, sans dogme, se passe comme suit : nous accueillons un groupe de personnes volontaires qui ont choisi de venir pour se mettre à disposition de la·e constellé·e mais aussi pour être constellant.
Une première personne -désignée par tirage au sort, par exemple- vient déposer sa thématique au milieu du cercle en amènant les informations qu’elle souhaite et/ou dont elle dispose. Si besoin, les facilitateur·rices l’accompagnent afin de préciser et/ou d’approfondir son intention, l’objectif étant de trouver une phrase qui lui permette de ressentir son état désiré - i.e. de vibrer au plus juste dans son corps avec son intention. Celle-ci la concerne elle seule uniquement.
L’étape suivante consiste à faire entrer dans le tableau la personne qui représentera la·e constellé·e. Pour se faire, il·elle se connectera à son intention, en prenant soin de la faire vibrer dans son corps et se laissera porter vers une personne, idéalement sans y amener de la réflexion. Le tableau pourra dès lors prendre place grâce aux différentes incorporations : personnes, archétypes, énergies, etc.
Les facilitateur·rices laissent l’espace et le temps aux énergies pour se manifester à travers leur incorporation. Ils vont poser des questions à propos du ressenti physique afin d’approfondir et de faciliter l’incorporation. En fonction des réponses données, des placements, des mouvements, des ressentis, les premières pièces du puzzle se posent. Le tableau évoluera de manière dynamique en fonction des énergies apparues. Chaque moment est unique. Dans cette étape, les énergies se dévoilent pour amener la lumière sur le nœud énergétique. Un deuil qui n’a pas été fait ? Une famille brisée ? La guerre ?
Tout au long de ce processus, les outils du chamanisme sont utilisés si besoin.
Petit à petit, avec l’espace ouvert, le temps, l’accueil, la bienveillance, les résistances dévoilées et surtout l’amour, les pièces du puzzle dévoilent le tableau final, le nœud se met en lumière.
Pour cette dernière étape, les facilitateur·rices font entrer la·e constellé·e qui était jusqu’ici spectateur·rice. Ainsi, il·elle pourra ressentir à son tour et intérger les énergies qui circulent lorsque le nœud est dénoué. Chaque dénouement a sa couleur. Mais l’objectif commun consiste à apaiser la souffrance puis à donner à la·e constellé·e une ressource pour son intégration. Une ressource peut être tout ce qui est possible sur cette terre. Action, object, relation, phrase, etc. La·e constellé·e sera amené·e à recourir à sa ressource quotidiennement pendant les 21 jours d’intégration.
Chaque personne présente dans le cercle repartira avec quelque chose de la constellation, qu’il·elle ait incorporé ou non. Il·elle repartira pour leur propre intégration avec un ou des mots ressources qui leur sont apparus. Travailler avec les énergies implique de se rendre disponible à son évolution et quelque fois, cela peut être éprouvant. Les mots ressources permettent de tenir le cap si une tempête se déchaîne.
À la fin de la constellation, tous·tes les participant·es se retrouvent debout, en cercle, en se tenant les mains puis chacun·elaisse son corps se mettre en mouvement et se reconnecte à son énergie personnelle jusqu’à revenir entièrement en présence. Cela permet de repartir de cette expérience avec ancrage et les pieds sur terre.